明天17时起，全省启动黄色预警！

广告据江苏省生态环境厅消息明天（12月15日）17时起我省启动重污染天气黄色预警经会商，预计12月15—18日，受本地污染物累积叠加上游污染输送的共同影响，我省大气扩散条件较差，全省空气质量将达中度—重度污染，达到《江苏省重污染天气应急预案》（2023版）黄色预警的启动条件，于12月15日17时起，我省启动重污染天气黄色预警。
       省生态环境部门将密切关注空气质量变化，根据气象预测及时更新预警信息。
       秋冬季污染天气频发这份防护小贴士请查收01关注空气质量信息尽量减少户外停留时间，不要在空气污染程度较高的时间段内锻炼或运动。
       02合理安排外出时间减少外出，特别是脆弱人群，若需外出，应选择空气质量相对较好的时段。
       03及时佩戴口罩进行户外活动时应尽量佩戴口罩，防止粉尘颗粒进入体内，有效降低吸入有害物质的风险。
       04保持室内空气质量在空气污染程度较低的时间及时通风换气，可以在室内种植绿植，改善空气质量。
       尽量避免使用燃煤取暖设备，以免加重空气污染。
       05注意饮食调理日常多吃富含维生素C、蛋白质的食物、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体抵抗力。
       06做好个人防护养成良好的生活习惯，戒烟、保持作息规律、增强锻炼，及时清洗面部、鼻腔和手部，减少污染物在皮肤上的残留。
       南通人官方微信整来源:  江苏生态环境*免责声明：本文为转载信息，不代表本号观点，如有违规、侵权请联系我们，第一时间删除-3℃！有薄冰！今天起影响南通重磅！个人养老金制度，15日起全国实施戳这里关注我，了解南通生活大小事

• 南通初高1对1火热报名中
• 关注官方微信公众号