明天高考考场踩点！7大注意事项要牢记！高考期间碰到“突发事件”怎么办？

2024年江苏省普通高考将于6月7日至9日举行，通常明天会安排考生去考场踩点（具体时间以学校通知为准），踩点要注意哪些事项？一起来看！PART 01“踩路线”——合理规划路线要注意了解从自己的居住地到考点有多远，用什么方式、什么路线去考点最为安全便捷，单程需要花多少时间。
       已经确定去考场的路线和交通工具，在考试期间最好不要随意变换，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。
       PART 02“踩时间”——算好赴考时间考场踩点一定要从住所出发，也就是说，沿着赴考路线走一遍，算一算，从住所到考场需要多长时间。
       高考当天，往往会遇到早高峰，考生和家长一定要预留出堵车和等待红绿灯的时间，做到考前半小时到达考点。
       避免因时间紧张而影响考生心态，家远、沿途经过商圈的，切记要把握好出行时间，路上注意安全。
       PART 03“踩环境”——熟悉周围环境如果考点离居住地比较远，还要在考点附近找一找，看看有没有休息和就餐的地方。
       建议家长明天下午陪同考生前去踩点，提前找好时间、距离、环境均合适的地方。
       早作准备，消除陌生感，会给考生带来信心和安全感。
       PART 04“踩安检——”记住安检流程有的考点会安排明天下午模拟安检流程，安检过程中，尽量让自己一路绿灯，所有需要事先考虑好的都考虑好，同时要记住安检流程，这样高考当天就不会感到紧张和陌生。
       PART 05“踩考场”——核对信息找准座位考生一定要掐算一下，从进入考点大门，经过安检，一直到坐到考试座位上的时间。
       从入场到入座的时间要心里有数。
       各考点候考区都会有考场分布示意图，考生需要认真对照准考证与考场及座位信息是否一致。
       一定要记准自己考场号和座位号的具体位置，千万不要因为找考场耽误时间！如果考点允许进入教学楼进行查看，找到自己的座位后，可以坐下来感受一下，提前适应，心里才有底。
       还要检查桌脚、凳脚是否会摇晃，检查桌面、抽屉里是否有别人留下的东西，如果有，及时向老师汇报。
       PART 06“踩禁带”——看清禁止携带物品考生“踩点”时，特别要注意仔细阅读《考场规则》，对考试禁止的事项要提前做好准备。
       禁止带入的东西有：手机、手表、各种电子设备、纸张等，如有不确定能不能携带的物品可以当场询问考点老师。
       特别提醒考生：考试结束后，试卷、答卷、答题卡、草稿纸等千万不能带出考场。
       PART 07“踩位置”——找好洗手间、医务室“踩点”时，考生应注意本楼层以及其他楼层的厕所位置。
       同时，考试当天，尽量不吃稀饭或过量饮水，避免出现多次去厕所。
       此外，对考点的医务室（如果有）等场所的位置最好了解一下，以备不时之需。
       每年高考总是不乏各种各样的“意外”路上堵车、忘带了准考证走错了考场、记错了时间突发的身体不适，涂错了答题卡......看似“低级”的错误其实防不胜防那么当我们遇见这些“突发情况”时该怎么办？小编帮大家整理了一份“应急手册”快来查收吧！以下内容篇幅较长建议收藏阅读！一、考前准备01考前应该准备什么东西？高考所用的2B铅笔、0.5毫米黑色墨水的签字笔（2-3支）、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板以及准考证和身份证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
       02忘带或丢失准考证怎么办？如果在考试当天丢失/忘带，应立即向考点老师、带队老师说明情况。
       如果考生入场时忘记带《准考证》或《有效居民身份证》，须配合监考员进行相貌验证。
       若考生相貌与《准考证》存根上照片相符，可允许考生先进考场应考，但考生须按照监考员要求，在规定时间内将本人《准考证》或有效《居民身份证》补送到考点进行验证。
       03考试忘带文具怎么办？解决方案：如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带，不要自己回家拿，时间允许就电话通知父母送来，来不及就在考点附近的文具店购买。
       如果进考场才发现考试文具忘带，要立即告诉监考老师，通过监考老师向其他考生借用。
       千万不要自己找人借，考场内不得自行传递文具和其他用品等，否则按违规论处。
       05不小心带了违禁品怎么办？解决方案：智能安检门，手机不能带进考点（学校）！考生不要存在侥幸心理，如果必须携带手机等通信设备，在进入考点之前放至在考点的物品存放处，如果没有统一的存放处，可交给送考家长或老师保管。
       需要强调的是，考场的时钟只是给考生做时间参考，如果开考时间、结束时间与教室里的时钟有出入，考生还是要以考点发出的考试信号为准。
        06考试时眼镜出问题怎么办？解决方案：戴眼镜的同学要注意了，考前最好检查一下自己的眼镜（含隐形眼镜），确保它们不会在考试时出现损坏等状况。
       如果有条件，戴眼镜的同学可事先准备一副备用眼镜，特别是戴隐形眼镜的同学。
       二、考场应急01试卷、答题卡分发错误或有印刷问题解决方案：拿到卷子后，最好以最快的速度通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，可举手询问，并在开考前报告监考员。
       开考后再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长。
       02无意弄脏或损坏试卷、答题卡解决方案：按规定，弄脏试题、答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。
       如果无意弄脏、弄破了，应立即向监考老师报告，经核实确需更换的，监考员报主考同意后，启用备用试卷或答题卡，但因此而耽误的考试时间不予补足。
       03英语听力考试出现听力音频或设备故障解决方案：考点将及时启动应急预案，使用备用设备，仍解决不了问题的，将立即报告考区主任和省教育考试院，申请考试时间顺延，将所延误的时间予以补足。
       04试卷还没做完怎么办？解决方案：如果还剩10分钟左右，可以考虑做大题的第一小题，把能拿的分拿到。
       如果只剩三五分钟，不妨放弃大题，回过头来把没有把握的小题检查一下。
       时间不够时不要轻易放弃，哪怕只剩最后一分钟，也有可能“抢救”分数回来。
       另外，不要老看时间，影响做题，监考老师最后会提醒考生剩余时间。
       05考试结束，试卷、答题卡未署名怎么办？解决方案：要立即向监考老师举手报告，得到同意后立即书写，一定不能擅自动笔，否则容易被老师误认为作弊。
       也建议考生，在拿到卷子的时候，先写下自己的姓名、准考证号等信息！06高考临场策略答题时要注意遵循“四先四后”原则：①先易后难。
       先做简单题，再做复杂题。
       当然这是因人而异的，无需拘泥于题号次序，应根据实际，跳过啃不动的题，从易至难。
       ②先熟后生。
       在读题时，既可能看到较多有利条件，也可能看到较多不利因素。
       对于前者，不可因一时冲动而落入“似曾相见”的陷阱，对于后者，切不可惊慌失措。
       先做那些题型结构和内容比较熟悉的题，后做那些题型、内容甚至语言比较陌生的题。
       ③先高后低。
       指在难度大致相同的前提下，先做分值高的题，后做分值低的题，这样投入少，效益大，但要注意分清难易。
       不要专挑高分题做，造成“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”，这也有悖于第一条原则。
       ④一慢一快。
       审题要慢，做题要快。
       审题细一点，考试过程中不管是难题、易题，还是没有见过面的新颖的综合题，审题一定要细致。
       ⑤卷面规范一点。
       争取卷面分和感情分，必须要书写规范、整洁大方，同时，答题格式也要规范有序。
       ⑥注意考场纪律。
       每场考试结束时不要将证件物品遗忘在考场内。
       牢记考场四大纪律1手机带入考场即为作弊往年手机带入考场，即使不开机也会被认定为作弊，取消所有科目成绩。
       现在手机连考点都不能带进！考点指的是学校，考场指的是教室。
       2听力期间不能做其他题高考十分强调的一项纪律是：外语听力考试期间，考生不得作答非听力考试部分的试题，待听力考试部分结束，即“听力部分到此结束”的提示语播出后，考生方可开始作答非听力考试试题。
       3结束响铃后继续做题取消该科成绩考试结束铃响后，考生必须起立，以往，还会有个别考生站着继续做题，甚至交头接耳，根据《国家教育考试违规处理办法》，将会被认定为违纪，取消该科目的成绩。
       4草稿纸带出考场取消该科成绩《国家教育考试违规处理办法》对高考的草稿纸、答题卡、试卷也有详细的规定。
       具体规定是，考生不能将草稿纸、答题卡、垫板、试卷等考试用纸带出考场，否则将以违纪论处，即取消该科成绩。
       三、生理问题01考生在考试中途提出要上厕所解决方案：在正常情况下，高考不允许考生中途上厕所，但考生向监考老师说明情况后，属特殊病因的，监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。
       根据规定，监考员必须与考生寸步不离。
       02考生若发生晕场、疾病情况解决方案：考点将根据具体情况，由考点医疗组予以就地治疗，或送至就近医院隔离治疗。
       治疗后，如考生仍愿意坚持考试的，治疗时间不补。
       治疗时间超过30分钟的，将说服考生停考。
       治疗期间，考点应指派两人以上工作人员陪同，且寸步不离。
       03女生高考恰逢生理期怎么办？解决方案：不建议通过吃避孕药等方式扰乱生理期，对身体伤害极大。
       家长可以为女儿准备（红糖、红枣、花生、枸杞、红豆熬成汤在生理期前喝）或者新鲜姜末、红糖，用开水冲泡，微热时喝下，缓解疼痛。
       考前一晚，在牛奶温热时加一勺蜂蜜，睡前趁热喝下。
       女生最好都备上一两片卫生巾，有些考生会因为紧张而经期提前，每年都有考生因为没带卫生巾向监考老师求助。
       04考前天热，怎么预防“空调病”？解决方案：平时使用空调不要将门窗紧闭，而要开一点缝，并且不让空调对着人吹，温度最好定在26℃—27℃左右。
       室内室外的温差不要太大！另外，高考考场是否会开空调，各个考点会有差异，建议考场踩点时直接询问考点老师。
       05答题时突然犯困怎么办？解决方案：考生如果精神过度紧张，很可能会在答卷时觉得困倦，特别是完成某一项或某一题，觉得可以松口气的时候，容易出现打哈欠的现象，这可能是脑部暂时缺氧的表现。
       这时只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，困意很快就会过去。
       温馨提示：在考试前逐步调整自己的生物钟，按照考试时间安排自己的作息。
       06如何应对高考常见病？头痛：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试试一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、舒缓疼痛。
       腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
       中暑：保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。
       治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。
       失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。
       睡前不要思虑考试，用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。
       睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。
       *注：高考前身体有任何不适，应前往医院或诊所检查，谨遵医嘱。
       四、心态调整01进高考考场前，怎样调节心理？解决方案：自己独处，或者跟朋友聊聊天（不要讨论考题，影响心态），你怎么放松怎么来。
       入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。
       坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪或者深呼吸也可以。
       02考前不看书，完全放松行吗？解决方案：可以看一点，如果突然停下来无事可做，许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。
       03第一门考砸了，怎么调整状态？解决方案：高考的科目排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，心态不好的考生千万不要跟别人对答案，或回味哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
       五、饮食问题01食欲差，吃不下东西怎么办？解决方案：如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油腻的食物。
       02学习中间用不用加餐？解决方案：最好能保证一日三餐，不要随意加餐。
       早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少！尤其不应该吃油腻不易消化的食物。
       三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；不要因为天气热就狂喝冷饮，你也不想在考试中途拉肚子吧！*注：高考期间忌“突然大补”，考试期间饮食与平日一样即可。
       03考前用不用买些营养品多补补？解决方案：不需要，平时怎么吃，考试时也怎么吃。
       大补很容易造成肠胃的负担。
       最后2天，为考生祈福吧！

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