内裤懒得手洗，直接丢进洗衣机；醒来之后不叠被子，直接铺在床上……日常生活中，每个人都有过“偷懒”的时候。 　　其实，偶尔偷个懒也没什么大事。 　　何况，这些行为看似是在偷懒，实际上对我们反而有好处。 　　01内裤、袜子丢进洗衣机洗衣服主要是

最近鲜活肥美的小龙虾大量上市成为春日餐桌上的时令美味与清明节前相比市场零售价有所回落市民尝鲜更实惠上午的端平桥农贸市场水产区，一盆盆青红相间的小龙虾挥舞着钳足，活力十足。 　　摊主们麻利分拣、称重，忙得不亦乐乎。 　　“现在中虾25元/斤，

前段时间南通市住房公积金管理中心发布南通住房公积金可支持支付物业费提取现在就来看看具体指南01具体指南所需条件1.缴存账户未被冻结；2.名下无未结清公积金贷款；3.未为他人公积金贷款作担保；4.未办理逐月代扣业务；5.上一自然年度未办理过除

随着天气越来越暖和大家都想出去玩了南通近期有多个演唱会活动快来看看有你想要去看的吗你最期待哪个呢《赵照不插电2026保利院线巡演》✅时间：2026.04.22 周三 19:30✅场馆：南通市 | 启东保利大剧院-南通市✅购票须知：1、本场演

4月10日上午任港街道黎明花园加装电梯工作正式启动新电梯将不仅解决高层住户的出行难题还提供15年整体超长质保和15年专业托管服务以全方位、长周期的保障让居民乘梯安心、出行无忧黎明花园作为建成多年的老旧小区，多层住宅均未配备电梯。 　　此次1

日前，教育部公布2025年全国青少年校园足球特色学校名单。 　　经有关学校自主申报、专家评审、省级教育行政部门审核推荐、社会公示等程序，教育部认定并命名全国青少年校园足球特色学校4928所。 　　其中，我市海安市大公镇初级中学、如东县马塘初

好消息2026年第一批市区企业高水平创新型人才（硕博层次）生活津贴购房补贴拟发放人员名单来啦最终确定627人快来一起看看有你吗名单发放发放范围此轮审核范围为2025年12月31日前新申报人员，其中生活津贴新申报人员，发放最大时限至2025年

2026苏超比赛本周就开始了首周门票抽签预约已经结束抽签结果就在今天晚上20：00可查询大家可登录预约购票平台查看中签结果希望大家都有好运2026苏超联赛摇号中签安排预约结束后由公证机构摇号，确定中签结果。 　　2026年4月8日20时起，

2011年11月10日以后出生满13周岁的女生可免费接种双价HPV疫苗同步南通市儿童预防接种证查验范围扩大至初中具体怎么查询还不清楚的快来看看吧01具体指南01为什么要查验预防接种证？根据《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国疫苗管

海安市人才房票政策来啦符合条件的人才在本市范围内购置纳入人才房票库的可售新建商品住房可凭房票直接抵扣房款最高补贴可达 150 万元自2026年5月1日起符合条件的人才均可申领人才房票快来一起看看补贴标准具体内容01补贴对象+标准02申报方式

江苏省高校专项计划报考条件和报考办法是什么？ 根据教育部规定，考生须同时具备下列三项基本条件： ①符合当年全国统一高考报名条件； ②本人及父亲或母亲或法定监护人户籍地须在江苏省实施区域（南通地区为：海安市、如皋市）的农村地区，且本人具有当地

2026年研招调剂已开始，江苏大学、常州大学、北京石油化工学院等多个招生单位陆续发布调剂复试实施细则，明确将采用AI线上面试系统进行调剂复试。　　其中，AI监考、行为分析等智能化功能悄然提升了面试考核标准，也对考生的应试状态、行为规范提出了

1.退役大学生士兵报考普通高校“专转本”选拔考试的条件是什么？ 答:普通高职（专科）录取后及在校期间从江苏省应征入伍、退役复学后的三年级在校学生，以及普通高职（专科）毕业当年从江苏省应征入伍、退役一年内的毕业生（含服役期间取得毕业证的毕业生

4月，简章公布，网上报名。　　6月，考生参加统一高考。　　高考后、7月4日前，各省（区、市）提供高考成绩；高校确定考核名单并组织考核。　　7月5日前，高校折算综合成绩，择优录取。　　来源：新华社微信公众号综合人民日报微信、阳光高考信息平台、

4月11日 我市2026年4月高等教育自学考试顺利开考 全市共设11个考点 共有9590人参考 为确保考试平稳顺利，我市坚持“严管+厚爱”并重，在严肃考风考纪的同时，全面做好考生服务。　　按照省教育考试院要求，我市制定考务工作方案及应急保障

为全面贯彻党的教育方针，服务国家重大战略需求，加强基础学科拔尖创新人才选拔培养，根据教育部有关文件精神，经批准，我校2026年继续开展基础学科招生改革试点（简称强基计划），探索多维度考核评价模式，着力选拔一批在基础学科领域有志向、有兴趣、有

兰州大学2026年强基计划招生简章 兰州大学是国家“双一流”建设高校，是我国首批具有学士、硕士、博士学位授予权，首批建立博士后科研流动站，首批设置文、理科国家基础科学研究与教学人才培养基地，首批实施“基础学科拔尖学生培养计划”的教育部直属全

为全面贯彻全国教育大会精神，深入落实《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》（国发〔2014〕35号），服务国家重大战略需求，加强基础学科拔尖创新人才选拔培养，经教育部批准，我校开展基础学科招生改革试点（简称“强基计划”），探索多维度考

中国人民大学2026年强基计划招生简章 为贯彻落实党的二十大和二十届历次全会精神，落实立德树人根本任务，根据教育部2020年1月《关于在部分高校开展基础学科招生改革试点工作的意见》（教学〔2020〕1号）等文件，为服务国家重大战略需求，加强

东南大学是我国最早建立的高等学府之一，秉承“止于至善”的校训，赢得了“以科学名世，以人才报国”的广泛赞誉。　　为全面贯彻全国教育大会精神，我校2026年继续开展基础学科招生改革试点（也称“东南大学强基计划”），探索多维度考核评价模式，选拔一

点击下方▶收听音频版今天是狼山陪伴你的第 4285 天下方还有视频版和文字版，评论区同样精彩！以下是文字版2026年了，还有很多朋友在后台问：95的汽油是不是比92的更纯？现在油价这么贵，95的车子加92省点钱，感觉蛮好的，有没有必要？01

日前，我们从最新一期工信部目录中发现了全新宝马iX3长轴距版车型的申报图，该车将会在2026北京车展上首发亮相，并计划于年内完成上市。 　　通过申报图信息来看，新车车身尺寸长宽高分别为4885/1895/1635mm，轴距3005mm，整配

日前，我们在工信部看到了新款零跑C16申报图，新车与新款C10一样，迎来外观、动力、续航方面的升级，提供提供增程和纯电动力。 　　外观方面，新款零跑C16增程版与纯电版外观保持一致，前脸全面焕新，采用与新款C10统一风格的分体式车灯样式，上

日前，我们从最新一期工信部目录中发现了全新一代红旗H7的申报图，该车车长达到5060mm，轴距2970mm，产品定位上可以填补红旗H6与H9之间的产品空白。 　　此外，该车还会搭载1.5T插混系统。 　　来看新车，其外观依旧采用红旗家族式设

日前，极狐问道V9实车首发，新车定位为一款中大型MPV，基于北极星架构打造，采用增程动力，CLTC纯电续航最长300km，CLTC综合续航1330km，3C电池闪速补能，有望第二季度上市。 　　外观方面，问道V9基于ARC-FLOW设计哲学

4月8日，阿维塔官方宣布，旗下新款阿维塔12正式上市，共推出7款车型，售价区间为29.39-43.39万元。 　　新车整体外观、内饰设计没有太多变化，但在车型配置与动力方面进行了优化升级，例如全新标配四激光雷达，同时新增三电机动力系统。 　

今天是狼山陪伴你的第 3734 天以下是文字版 国庆假期也是放完了，有朋友跟我说：出去玩跑了趟长途，感觉车子动力更好了，踩油门更有感觉了，不知道是不是自己的错觉？01跑长途动力确实会变好你还真别怀疑，跑完长途，车子的动力确实能变好一些。 　

今天是狼山陪伴你的第 4284 天以下是文字版 晚上开车的时候，你有没有遇到过不开车灯在那边开车的，离得特别近了才看到，一脚刹车下去，感觉心脏都要跳出来了。 　　有朋友就要问了：这些晚上开车不开灯的人，到底是怎么想的？他们真的能看清路吗？今

日前，我们从工信部看到了全新奇瑞瑞虎5的申报信息。 　　车辆定位为紧凑型SUV，提供5座布局，动力上搭载1.5L自然吸气发动机。 　　外观方面，车辆前脸采用运动感十足的家族大嘴造型，巨大尺寸的灯组以及进气口造型位于两侧。 　　申报车辆整车采

日前，2026款MINI Cooper S四门Red Line版官图发布，其采用了JCW系列的专属外观，搭配专属的装饰件，但售价要比JCW车型更高，Red Line版的终端售价为44540美元（约合人民币30.44万元），比入门版JCW要贵

行到水穷处，坐看云起时。 　　以前读王维这句诗，总觉得那是文人笔下遥不可及的远方，是山水画里才有的意境。 　　直到前两天，我站在 星湖玥雲启会所 的落地玻璃前，面朝星盛湖望去——湖面平静得像一块被时间打磨过的玉，天光云影在水面上缓缓游走。

楼市躁动，还得看豪宅红盘！最新消息！南通主城双运河交汇处，唯一低密墅区——盛和·观澜半岛，终于亮相！项目打造建面约139-190㎡洋房、175-300㎡合院产品，身上兼具几个在南通市场极具冲击力的产品标签：1、主城唯一！双运河交汇、天赋半岛

南通发布重磅新政！5月1日起实施！刚刚，崇川区发布《关于调整崇川区产业紧缺人才补贴和购房补贴条件标准的通知》，个人最高发放108000元生活补贴+20万元一次性购房补贴。 　　此外，如有夫妻共同购买且双方都符合同级别补贴标准人才条件的，按照

南通滨江板块的建设进度条，2026年即将拉满：狼山邮轮港破土在即，C09高端住区初揭面纱，神秘滨水商业综合体加速落子……一切信号都在指向同一个关键词——「南通滨江」！一场关于“江岸复兴”的大戏，已经拉开帷幕，万事俱备，只待启幕。 　　01重

火遍上海、苏州、南京的德国“硬折扣”鼻祖——奥乐齐（ALDI），真的来南通了！今天，有多位网友爆料：全球知名零售巨头ALDI奥乐齐，已在南通新东区崇川大有境商场悄然围挡。 　　这意味着，继南京、苏州、无锡、镇江、扬州之后，这家拥有百年历史的

继3月26日宣布动工后，苏通第二过江通道再迎新进展。 　　南通市中兴街道办事处发布 《苏通第二过江通道北接线房屋征迁项目(中兴段)征收服务单位招标公告》 ，这项总投资超440亿元的超级工程，在南通境内的施工准备工作又迈出实质性一步。 　　项

江苏省教育厅印发的《关于优化中小学假期安排的通知》，明确在全省范围内推行春秋假期制度。 　　继今年春季学期首次试行春假后，秋季学期的假期安排多地现已确定。 　　各中小学可根据教学进度和季节特点，在10月至11月期间自主安排为期3天的秋假，与

据「新知南通研究院」不完全统计，2026年一季度，南通大市累计挂牌涉宅地块30宗，其中 29宗 底价成交，1宗终止出让，合计成交土地面积约 118万㎡ ，建筑面积约 200万㎡ （按容积率上限估算），土地出让金约 114亿元 ，平均楼面价约

2026年一季度，南通市区（含崇川区、开发区、苏锡通园区）新房市场 供应收缩、成交小幅回暖 ，但回暖基础并不牢固—— 去化周期仍在拉长，价格让步仍是驱动成交的关键手段。 　　Part.1 供应量同比缩减11% 深度改善选择更丰富 2026年

南通滨江板块的建设进度条，2026年即将拉满：狼山邮轮港破土在即，C09高端住区初揭面纱，神秘滨水商业综合体加速落子……一切信号都在指向同一个关键词——「南通滨江」！一场关于“江岸复兴”的大戏，已经拉开帷幕，万事俱备，只待启幕。　　01重磅

南通通州湾城市运营管理服务有限公司成立于2025年10月13日，系通州湾江海联动开发示范区区属二类国有企业，主要承担国有资产运营管理、城市综合服务等职能。 　　为进一步提升区域商业配套服务水平，公司与京东集团达成战略合作，共同运营京东品牌零

为进一步优化医院人才队伍结构，提升医疗服务水平，现决定面向社会公开招聘10名编外工作人员。 　　1招聘岗位（点击查看大图）2报名方式和时间1、报名采用线上报名。 　　登录南通市老年康复医院官方网站（https://www.lnkfyy.co

今天（11日）南通市教育局发布公告向社会公开招聘教师本次招聘的教师岗位涉及小学、初中、高中和中等职业学校共145人（事业单位编制）一、招聘岗位 招聘岗位及各岗位招聘条件等详见《2026年春季南通市教育局部分直属学校公开招聘教师岗位简介表》（

2026年南通市如东县岔河镇村卫生室招聘工作人员2人公告为充实基层医疗卫生人员队伍，根据工作需要，岔河镇面向社会公开招聘村卫生室工作人员，现就有关招聘事项公布如下：一、招聘计划二、报名条件1、遵守中华人民共和国宪法和法律，拥护中国共产党领导

南通市中心血站2026年上半年公开招聘政府购买服务岗位人员公告因工作需要，南通市中心血站面向社会公开招聘政府购买服务岗位人员1名。 　　现将有关事项公告如下：一、 招聘岗位二、招聘人员条件（一）具有中华人民共和国国籍；遵守中华人民共和国宪法

1、南通全季温泉酒店有限公司（全季酒店）单位简介：公司主要提供酒店住宿服务、酒店管理等。 　　工种、人数及薪资待遇：（1）服务经理1名；（2）前台服务大使6名；（3）客房清洁师6名；（4）PA1名；（5）工程1名；（6）保安1名；（7）厨师

江苏航运职业技术学院（网址：http://www.jssc.edu.cn）是江苏省交通运输厅主管的全额拨款事业单位，国家骨干高职院校、国家优质高职院校、中国特色高水平高职学校建设单位，位于江苏省南通市经济技术开发区通盛大道185号。 　　为

因工作需要，南通市市级政府投资项目建设中心面向社会公开招聘政府购买服务岗位人员1名。 　　现将有关事项公告如下：一、招聘岗位及相关要求二、报名条件（一）具有中华人民共和国国籍；遵守中华人民共和国宪法和法律，拥护中国共产党领导和社会主义制度。

2026年事业单位最新公告为加强事业单位队伍建设，选优配强工作力量，提升水平，现面向社会公开招聘多名事业单位人员！招聘单位如下：各地民政局、统计局、生态环境局、财政局、地震局、公安局、教育局、工信局、交通运输局、审计局、卫健局、人社局、林业

因工作需要，南通市市级政府投资项目建设中心面向社会公开招聘政府购买服务岗位人员1名。　　现将有关事项公告如下：一、招聘岗位及相关要求二、报名条件（一）具有中华人民共和国国籍；遵守中华人民共和国宪法和法律，拥护中国共产党领导和社会主义制度。　

江海潮涌时，再赢德比战！北京时间4月11日19:30，南通支云继续坐镇主场，迎战来访的苏州东吴。 　　比赛伊始，双方迅速进入状态，南通支云获得了更多球权，对手则在严密的防守中尝试反击。 　　45分钟双方互交白卷。 　　下半场比赛，场上节奏加

江海潮涌，再迎德比！4月11日19:30，2026赛季中甲联赛第4轮，南通支云将继续坐镇主场，迎来苏州东吴的挑战。 　　目前本场比赛的球票已火热开售，只待与你共赴绿茵，捍卫主场荣耀，点燃赛场激情！注意:在观赛过程中，球迷组织区域会有站立、摇

本周六，南通支云将继续坐镇主场，迎来苏州东吴的挑战。 　　为让每一位热爱支云的你，都能便捷奔赴赛场、共赴绿茵盛宴，俱乐部专属球迷助威大巴已整装待发，静候每一位第12人的集结！专属线路、贴心服务，为你铺就一条通往热血赛场的便捷之路，扫码报名，

春日绿茵，不负热爱！4月6日14:30，海安博文高中足球队与南通支云青训队在海安首家标准化专业足球营地—凤山足球营地进行了一场热血友谊赛，以足球之名，见证城市体育新地标的诞生。 　　此次与海安博文高中的对决，队员们在专业的绿茵场上奋力奔跑、

春风拂过如皋奥体的绿茵，暖阳浸润每一份赤诚的热爱。 　　在这万物生长、朝气满盈的四月，南通支云足球俱乐部向所有四月生辰的套票会员们，致以最诚挚的生日祝福！新的一岁，愿你生活无忧，喜乐常伴，继续与支云并肩，让“狼啸江东，唯有支云”的口号，响彻

2026赛季的战鼓已经擂响，联赛激战正酣。 　　在这条充满挑战与梦想的征途上，我们荣幸地宣布：润邦股份正式成为南通支云足球俱乐部2026赛季官方战略合作伙伴。 　　这不仅是双方合作关系的又一次升华，更是润邦股份作为家乡企业，十载如一日支持本

扎根南通，深耕青训！为扎实推进俱乐部青训体系建设，夯实南通足球人才根基，助力青少年足球事业高质量发展，南通支云足球俱乐部现面向社会公开招聘青训教练、青训守门员教练，诚邀怀揣热爱、专业过硬的你加入，携手培育绿茵新星！期待与你携手，以青训之力，

热血绿茵，美味相伴！近日，南通支云足球俱乐部与食干家达成续约协议，这家深受球迷喜爱的美食地标，将继续以官方合作伙伴的身份，与支云并肩作战，共启2026赛季全新征程！从初次携手到再度并肩，是热爱的双向奔赴，更是情怀的长久相守。 　　食干家餐饮

通过网盘分享的文件：2026南通支云赛刊电子版链接: https://pan.baidu.com/s/1hbEzgXzu4YhmMbqdEdPENA?pwd=ntzy提取码: ntzy。

2026怡宝中国足球甲级联赛第4轮南通支云 VS 苏州东吴开球时间：2026.4.11 19:30比赛场地：如皋奥体中心本场比赛，南通支云足球俱乐部官方抖音将进行全程直播，为您带来最及时的赛场画面与解说。 　　动动手指，加波关注、点点赞，让